是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。 中暑现场救护判断要点： 区分中暑的轻重缓急 ⑴ 中暑先兆 在高温环境中劳动一定时间，出现头昏、 头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸等类 似感冒的症状，体温正常或略有升高。 ⑵ 轻症中暑 除上述外，有面色潮红、大量出汗、脉搏加快等表现，体温升高≥38.5℃。 ⑶ 重症中暑 包括三型： ① 热痉挛 因失水、失盐引起肌肉痉挛； ② 热衰竭 因全身循环容量不足，出现虚脱或短暂晕厥，又称热昏厥； ③ 热射病 因高温导致体温调节中枢功能障碍使体内热蓄积，以高热≥41℃、意识障碍、无汗为主要症状。热射病预后严重，其死亡率可达5％～30％。 中暑的施救程序 ⑴ 脱离热环境：首先应迅速将中暑者转移到阴凉通风处休息或静卧。 ⑵ 补充盐水分：对先兆中暑和轻症中暑者口服凉盐水或清凉含盐饮料。 ⑶ 物理降温： ① 凉水浴： 以4℃水，擦浴、淋浴、浸浴。 ②置冰块： 头部、腋窝、腹股沟处放冰袋。 ③吹冷风： 纸扇、电扇吹风，空调，加速散热。 ⑷药物降温：重症中暑需及时送医院，应边抢救边转送。有周围循环衰竭者应 静脉补给生理盐水、葡萄糖和氯化钾等药物。 中暑的预防和注意事项： 1、大量饮水。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。 2、注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。 3、少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。 4、穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。 5、高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。 6、防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精、清凉油等一定要备在身边，以防应急之用。
是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。
中暑现场救护判断要点：
区分中暑的轻重缓急
⑴ 中暑先兆 在高温环境中劳动一定时间，出现头昏、 头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸等类 似感冒的症状，体温正常或略有升高。
⑵ 轻症中暑 除上述外，有面色潮红、大量出汗、脉搏加快等表现，体温升高≥38.5℃。
⑶ 重症中暑 包括三型：
① 热痉挛 因失水、失盐引起肌肉痉挛；
② 热衰竭 因全身循环容量不足，出现虚脱或短暂晕厥，又称热昏厥；
③ 热射病 因高温导致体温调节中枢功能障碍使体内热蓄积，以高热≥41℃、意识障碍、无汗为主要症状。热射病预后严重，其死亡率可达5％～30％。
中暑的施救程序
⑴ 脱离热环境：首先应迅速将中暑者转移到阴凉通风处休息或静卧。
⑵ 补充盐水分：对先兆中暑和轻症中暑者口服凉盐水或清凉含盐饮料。
⑶ 物理降温：
① 凉水浴： 以4℃水，擦浴、淋浴、浸浴。
②置冰块： 头部、腋窝、腹股沟处放冰袋。
③吹冷风： 纸扇、电扇吹风，空调，加速散热。
⑷药物降温：重症中暑需及时送医院，应边抢救边转送。有周围循环衰竭者应
静脉补给生理盐水、葡萄糖和氯化钾等药物。
中暑的预防和注意事项：
1、大量饮水。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。
2、注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
3、少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。
4、穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。
5、高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。
6、防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精、清凉油等一定要备在身边，以防应急之用。
